Personaltraining 

Sie wollen dauerhaft Ihr Körpergewicht reduzieren, Muskulatur aufbauen oder einfach nur einen sportlichen Ausgleich zu ihren Alltag schaffen? Vielleicht möchten Sie auch einfach nur Rückenbeschwerden loswerden? Ob alleine oder in Kleingruppen, bei uns sind Sie genau richtig! 

Coaching 

Das Coaching ist das höchste Niveau einer Betreuung. SIe erhalten von uns eine stetig angepasste Trainings- und Ernährungsplanung, sodass Ihren Ziele nichts mehr im Wege steht. Dabei steht ihnen frei, ob Sie das Training auf eigene Hand oder mit uns zusammen ausführen möchten!

Firmenfitness

Das Personal ist die wichtigste Ressource im Unternehmen. Wer körperlich krank, frustriert oder demotiviert ist, schadet dem Unternehmen mehr, als dass er ihm nützt. Daher bietet die Investition in betriebliche Gesundheitsförderung nicht nur für die Mitarbeiter, sondern auch für das Unternehmen einen bedeutenden Mehrwert.