Firmenfitness

Die ideale Lösung für Unternehmen - Firmenfitness! Wer körperlich krank, frustriert oder demotiviert ist, schadet dem Unternehmen mehr, als er ihm von Nutzen ist. Die Investition in Firmenfitness bietet nicht nur für die Mitarbeiter, sondern für das gesamte Unternehmen viele Vorteile.

Gesundheitsseminare

Gruppentraining

Individuelle Betreuung

‚‚Personaltraining Havelland ist ideal für jeden, der sich trotz wenig Zeit, fit und gesund halten möchte!‘‘

Gesundheitsseminare

Mitarbeiter bilden die wichtigste Komponente des Unternehmens. Umso wichtiger ist es dann natürlich, dass es so wenige Ausfälle wie möglich gibt!

Unsere Gesundheitsseminare geben Aufschluss über die richtige Haltung bei der Arbeit, über ganzheitlich präventive Maßnahmen und über eine - nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung - gesunde Ernährungsform.

Durch verschiedene Alltagstipps wird den Mitarbeitern Schritt für Schritt leicht dargestellt, wie sie Ihre Vitalität steigern und den Weg zur Beschwerdenfreiheit finden können.

Die Dauer des Gesundheitsseminars wird individuell mit dem Unternehmen abgesprochen, um eine flexible Planung gewährleisten zu können und das Tagesgeschäft nicht zu beeinträchtigen.

Gruppentraining

Um die körperliche Belastbarkeit ihrer Mitarbeiter dauerhaft gewährleisten zu können, ist regelmäßige Bewegung unabdingbar. Die Firmenfitness-Kurse von Personaltraining Havelland bringen Ihre Mitarbeiter ins Schwitzen und sorgen für gute Laune! Mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenem Trainingsequipment veranstalten wir in Ihren Räumlichkeiten regelmäßige Trainingseinheiten. Der Zeitraum der Betreuung wird dabei von Ihnen bestimmt, wobei bei jeder Trainingseinheit 45-60 Minuten einzuplanen sind.

Unsere Trainer werden sich vorab mit jedem teilnehmenden Mitarbeiter in Verbindung setzen um individuelle Trainingswünsche- und ziele zu erfragen und im Kursprogramm berücksichtigen zu können.

Gerne wird für Ihre Mitarbeiter auch ein individuelles Trainingsprogramm erstellt, sodass auch von Zuhause oder vom Sportstudio aus, der Trainingsfortschritt gewährleistet werden kann.

Individuelle Betreuung

Mit Trainings- und Ernährungskonzepten unterstützen wir Ihre Mitarbeiter bei der Erreichung Ihres individuellen Wunschgewichts. In einem Gespräch mit jedem teilnehmenden Mitarbeiter werden alle Wünsche erfasst und konkrete Handlungsempfehlungen und Alltagstipps mit an die Hand gegeben. Hier besteht die Möglichkeit für einen bestimmten Zeitraum professionelle Trainings- und Ernährungskonzepte zu erstellen, die in regelmäßigen angepasst werden. Das ganze wird mit einer professionellen Körpermessung unterstützt, welche in regelmäßigen Abständen ausgeführt wird, um Fortschritte zu erfassen und zu dokumentieren, um die Erreichung der gesetzten Ziele optimal gewährleisten zu können.

Hierfür hatte beispielsweise in der Vergangenheit ein Unternehmen bereits eine ‚‚Abnehm-Challenge‘‘ organisiert, bei welcher die Mitarbeiter gegeneinander angetreten sind und gewettet haben, wer in 2 Monaten das meiste Körperfett verbrennen kann.